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Cours de Qi gong et méditation en ligne

Nous traversons une période difficile ou l’on nous oblige à rester chez soi ce qui restreint grandement les possibilités d’activités. Cette période de confinement que l’on nous impose, n’est pas simple mais peut aussi permettre à de nouvelles idées de voir le jour. Chez Wu Xing énergétique chinoise-sport santé, nous avons décidé de mettre en …

Stage de Qi Gong le 8 mars à Antibes

Bonjour à tous, j’organise une journée de stage le dimanche 8 mars à Antibes.Le stage est en deux parties :– le matin sera accès sur une randonnée avec des pratiques autour de la respiration et la pratique de qi gong en nature autour du cap d’Antibes. – l’après-midi sera accès sur la découverte et la …

Le calendrier chinois, le temps et les saisons.

Le calendrier chinois dont les racines remontent à l’empereur jaune (Huang Di) il y a environ 2700 ans avant notre ère, est un calendrier dit luni-solaire dont le premier jour de chaque mois correspond à la nouvelle lune (absence de lune dans le ciel) et le quinzième jour à la pleine lune. Si la durée …

Wǔ Xíng

Wǔ Xíng (wou-sing), que l’on pourrait traduire par 5 mouvements est une théorie qui apparaît sous les Royaumes Combattants vers 475 av. JC. Elle a permis de construire un vaste système de classification et de correspondances qui, une fois unifié avec le système Yin  Yang et la concept de Qi, a eu un impact considérable …

Le système des 3 foyers, regard croisé avec une nouvelle trouvaille scientifique.

Le  système des trois foyers n’est pas une entrailles physique a priori. Comme le suggère Éric Marié dans son précis de médecine chinoise: « On peut considérer que l’activité des trois foyers est une synthèse de l’ensemble des activités viscérales, les organes et entrailles pouvant être répartis en fonction de l’anatomie des trois foyer. »             « San …

Le CT Scans révèle les points d’acupuncture!

Voici la traduction d’un article issu du Healthcare Medicine Institute qui tend à démontrer l’existence des points et méridiens d’acupuncure :             Les scanners révèlent les structures anatomiques des points d’acupuncture. Cette nouvelle découverte démontre l’existence physique des points d’acupuncture. Un scan (tomographie informatisée) est une série de rayons X utilisés pour créer des images …

Massage bien-être

Si vous avez envie de massages californien, suédois, ayurvédique ou amma, de réflexologie plantaire ou de shiatsu, je vous conseille de visiter le site d’Anissa qui propose de prendre soin de vous tout en douceur et en écoute. N’hésitez pas à consulter son site ici

Focus sur le Small Group Training : que peut-on attendre de cette pratique?

L’activité physique requiert de la part de notre organisme la production d’énergie. Pour parvenir à produire cette énergie nécessaire à l’effort, le corps humain utilise ce qu’on appelle le métabolisme qui est un ensemble de réactions chimiques. Pour comprendre l’intérêt des small group training et les bénéfices que l’on peut en retirer (prise de muscle, …

Cours de Qi gong 2019-20

Bonjour à tous, les cours reprennent en intérieur à l’espace terranga, 1630 chemin des Combes à Antibes à partir du mercredi 18 septembre à 18h30. N’hésitez pas à me contacter pour vous renseigner et à partager autour de vous. Si vous voulez des informations sur la pratique, c’est ici. L’espace terranga est une école de …